Haptotherapie is een therapie met als ingang voelen en ervaren. Wanneer er sprake is van pijn, wil men daar zo snel mogelijk van af. Pijn kan echter ook een signaal zijn om wat aan jezelf te doen. Er kan namelijk sprake zijn van een disbalans tussen denken, voelen en handelen, tussen wat iemand moet of wil en wat iemand kan. Het accepteren van de lichamelijke, psychische of sociale gevolgen van een ziekte of pijn is voor veel mensen een zoektocht. Daarnaast ontstaat er soms een situatie waarin iemand zichzelf kwijtraakt en zich volledig identificeert met zijn pijn.
Haptotherapie is een leerroute met inzichten
en vaardigheidstrainingen die de eigen zelfstandigheid stimuleert en persoonlijke groei bevordert.
Op die manier levert haptotherapie een bijdrage
aan bewustwording van het lichaam en van het gevoelsleven. Het doel is dat denken, voelen en handelen (weer) met elkaar in evenwicht komen. Daardoor worden grenzen en (on)mogelijkheden beter voelbaar en wordt de veerkracht groter, met als gevolg dat iemand zichzelf kan hervinden en weer vitaler en sterker in het leven komt te staan.